Étiquette : optimisme
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Trois femmes inspirantes…
Vendredi dernier, j’étais à Paris pour un séminaire réunissant une trentaine d’entrepreneuses passionnées (en activité ou, comme moi, en gestation;-)). A l’origine de l’événement : Henriette Nendaka, fondatrice de la plateforme www.rebellescreatives.com. Une coach pour les web-entrepreneuses orientées développement personnel et bien-être qui vit à Montréal et dont je visionne les Capsules inspirations depuis plusieurs mois sur…
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Les mandalas, le projet « Playing for change », la modélisation PNL
Chaque vendredi, retrouvez ma sélection d’infos & bons plans pour vous aider à passer en mode « happy » et épanoui : vidéos, adresses, techniques, livres, bonnes nouvelles (etc…) A vous de choisir ! #antistress : Les vertus des mandalas… Envie d’un moment de calme ? Alors retombez en enfance et coloriez ! Des mandalas si possible, qui se caractérisent…
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Boutique bien-être, vidéo bonheur & petits poèmes
Chaque vendredi, retrouvez ma sélection d’infos & bons plans pour vous aider à passer en mode « happy » et épanoui : vidéos, adresses, techniques, livres, bonnes nouvelles (etc…) A vous de choisir ! #Nouveauté : Un temple des produits bien-être… L’info ne pouvait pas laisser insensible la passionnée d’aromathérapie et de produits bien-être que je suis !! Le site de…
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Défi des 100 jours, flashmob méditation, lecture feelgood
Chaque vendredi, retrouvez ma sélection d’infos & bons plans pour vous aider à passer en mode « happy » et épanoui : vidéos, adresses, techniques, livres, bonnes nouvelles (etc…) A vous de choisir ! 1. Le jeu : Les cartes « Le défi des 100 jours » Connaissez-vous Lilou Macé ? Elle est devenue ces dernières années une star du développement…
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La psychologie positive, science du bonheur !
Vous connaissez la psychologie positive ? Non ? Et si je vous dis qu’il s’agit de la science du bonheur et qu’elle propose des outils accessibles à tous pour être plus heureux, ça vous donne envie d’en savoir plus ? Parfait, alors voici les infos essentielles à savoir à son sujet, (avant d’aller plus loin ;-))… Son essence…
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A quoi ça sert le coaching ?
« Ah tu veux devenir coach ? Mais coach en quoi ? ». Depuis que je dis que je me forme au coaching, on me pose régulièrement cette question, et je réalise qu’il s’agit d’un métier encore méconnu, notamment en France. Le terme lui, bien sûr, ne vous est pas inconnu, puisqu’on le voit s’incruster un peu partout :…
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Soyez au top en expérimentant le « flow »!
« Qu’est-ce qui vous met dans un état de flow ? » « Heu, pardon, mais c’est quoi au juste le flow ? » Nouveau terme tendance dans la sphère dev perso avec même un magazine éponyme désormais bien en évidence chez les libraires (ci-contre), le « flow » mérite qu’on se penche un peu sur son sens. Car vous le…
Des Vies & des Elles 